عرق-یونجه-کوهساران
عرق یونجه برای چاقی
یکی از مواردی که به عنوان خاصیت عرق یونجه مطرح است، افزایش حجم بدن میباشد. در طب سنتی برای افزایش وزن توصیه میشود تا از عرق یونجه دو تا سه بار در روز بعد از هر وعده غذایی استفاده کنید.
همچنین چیزی به عنوان عوارض عرق یونجه برای چاقی وجود ندارد، اما به هر حال بهتر است که از افراط و تفریط در هر چیزی خود داری کنید! و از روش افزایش وزن اصولی استفاده کنید.
عرق-یونجه-کوهساران
سایر خواص عرق یونجه
فهرست طولانی از کاربردهای سنتی یونجه به عنوان یک گیاه دارویی وجود دارد.
این موارد شامل کاهش فشار خون، عمل به عنوان یک دیورتیک، افزایش تولید شیر مادر، درمان آرتریت و خلاص شدن از شر سنگ کلیه هستند. بیشتر این فواید که به عنوان پیشنهادی برای سلامتی در طب سنتی مطرح هستند، هنوز مورد تحقیق قرار نگرفته است.
با این حال، تعداد کمی از آنها تا حدی مورد مطالعه قرار گرفته است.
عرق-یونجه-کوهساران
بهبود سلامت متابولیک
یکی از انواع کاربرد عرق یونجه، استفاده به عنوان یک ماده گیاهی ضد دیابت یا کاهشدهنده قند خون است.
چندین مطالعه حیوانی نشان دادهاند که به نظر میرسد یونجه با کاهش سطح چربی خون و قند خون، سلامت متابولیک قلب را بهبود میبخشد. با این حال، در حالی که یافتهها و پژوهشها در این زمینه امیدوارکننده هستند، مطالعات بیشتری برای تعیین اینکه آیا یونجه میتواند اثرات مشابهی در انسان داشته باشد، مورد نیاز است.
عرق-یونجه-کوهساران
تسکین علائم یائسگی
یونجه سرشار از ترکیبات گیاهی به نام فیتواستروژن است که از نظر شیمیایی شبیه به هورمون استروژن است.
این بدان معنی است که عرق یونجه میتواند برخی از اثرات مشابه استروژن را در بدن ایجاد کنند.
اثرات یونجه بر علائم یائسگی به طور گسترده مورد بررسی قرار نگرفته است، اما شواهدی وجود دارد که استفاده از این ماده گیاهی مؤثر در کاهش گرگرفتگیهای بدن در دوران یائسگی است.
