شربت-آلو-آلولاکس-شفانگر
مهمترین فواید آلولاکس (شربت آلو)
آلو بخارا میوهای بسیار کوچک است اما فواید شگفتانگیز آن شما را حیرتزده خواهد کرد و به تبع آن خواص و فواید شربت آلو نیز بسیار زیاد است که در ادامه به بررسی برخی از این خواص خواهیم پرداخت.
این شربت برای کمخونی ناشی از فقر آهن مفید است.
آلو حاوی مقادیر کمی آهن آلی قابل جذب است و مصرف منظم آلو به جذب آسان آهن از سایر غذاها کمک میکند. برای جذب آهن، توصیه میشود شربت آلو را به مدت یک ماه قبل از میل کردن غذای اصلی مصرف کنید.
آلولاکس (شربت آلو) باعث تقویت حافظه میشود.
برای تقویت حافظه از طریق مصرف روزانه آلو حداقل سه عدد آلو را در روز باید بخورید. این کار به از بین بردن سلولهای آسیبدیده کمک میکند و بر تمرکز و توجه شما تأثیر زیادی میگذارد.
بهبود بینایی
آلولاکس بهعنوان منبعی غنی از ویتامین A و بتاکاروتن، به بهبود بینایی کمک میکند و مصرف روزانه این شربت میتواند از ابتلا بیماری دژنراسیون ماکولا (از بین رفتن لکهزرد چشم) جلوگیری کند.
از روده محافظت میکند.
مجموعهای از ترکیبات مفید آلو به تنظیم سیستم گوارشی کمک میکند و از این طریق بیماریهای دستگاه روده را بهبود میبخشد.
برای بیماریهای استخوانی مفید است
آلو حاوی 8 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین A است و این به ترمیم و رشد استخوانها کمک میکند. مصرف منظم شربت آلو منبع انرژی لازم برای بهبودی سریعتر از سکته مغزی یا تصادف را به شما میدهد.
شربت-آلو-آلولاکس-شفانگر
شربت آلو برای پیشگیری از تومورهای سرطانی توصیه میشود.
این شربت به دلیل محتوای بالای اسید مالیک و همچنین محتوای کم اسیدسیتریک، خواص ضد توموری شدیدی دارد و بهترین میوه برای پیشگیری از سرطان است.
خارش بدن
آلولاکس (شربت آلو) علاوه بر اثر بروی خارش بدن برای یبوست، گرما، یرقان، تشنگی و سردرد نیز مفید است.
